Consulta de Psicoterapia en Barcelona y online
Un espacio donde podrás comprender tu historia, sanar heridas y recuperar esa calma interior que ahora te falta.
¿Qué te trae hasta aquí?
Quizás llevas tiempo sintiendo un malestar del que no puedes salir…
Puede que algunas situaciones se repitan en tu vida y te hagan sufrir, pero no sepas cómo salir del bucle…
O tal vez atraviesas una crisis vital y no encuentras la manera de afrontarla…
Sea cual sea tu punto de partida, en consulta trabajaremos de la mano para que entiendas qué te ocurre y cómo salir adelante.
Cómo trabajaremos en terapia
Cada proceso terapéutico es distinto y se adapta al paciente. Pero tienen algo en común:
En la primera sesión, lo más importante es crear un vínculo de confianza. Hablaremos de lo que te preocupa y te explicaré cómo enfocaremos la terapia. Prefiero centrarme en el contacto visual y la escucha activa, sin apenas tomar notas, para atenderte con todos mis sentidos.
A partir de ahí, el proceso sigue tres fases:
1.-
Vínculo, respeto y escucha activa: Nos centraremos en comprender tu malestar, creando un espacio de respeto y seguridad.
2.-
Intervención personalizada: Utilizo técnicas de la Psicoterapia Integradora Humanista adaptadas a tu forma de ser y a lo que necesitas en cada momento.
3.-
Integración y cambio profundo: Descubrirás el origen de tu dolor, sanarás heridas antiguas y aprenderás a vivir con mayor confianza, seguridad y bienestar emocional.
Psicoterapia Integradora Humanista presencial y online
En Barcelona, te espero presencialmente en mi consulta.
Un espacio cercano y cálido, pensado para que te sientas a gusto desde la primera sesión.
Si vives lejos o no te puedes desplazar hasta la consulta, podemos trabajar por videollamada con la misma cercanía, empatía y profesionalidad.
Qué puedes conseguir con tu terapia
- Reducir los niveles de ansiedad y malestar.
- Entender el sentido profundo de lo que te pasa hoy.
- Recuperar la energía y la motivación.
- Sanar heridas emocionales antiguas que condicionan tu presente.
- Vivir con más tranquilidad y confianza en ti.
¿Sientes que es el momento de empezar tu proceso?
No tienes que cargar con todo esto en silencio ni enfrentarlo sin apoyo. La terapia puede ser ese lugar donde, poco a poco, recuperes tu equilibrio, tu confianza y tu vida.
Da el primer paso y reserva tu primera sesión presencial en Barcelona o, si lo prefieres, online desde cualquier lugar.
